Климакс (народные рецепты сборов из трав)

Климакс (народные рецепты сборов из трав)

Климакс (народные рецепты сборов из трав)

Климакс – травы в помощь
В борьбе с коварным климаксом идет в помощь и народная медицина. Лекарственные растения, входящие в лечебные сборы, помогают отрегулировать кровяные выделения, облегчить приливы жара, нормализовать нарушенное душевное равновесие, держать под контролем артериальное давление.

Вот несколько сборов

Сбор 1
Взять в равных частях:

Крушина (кора)

Ежевика (листья)

Береза (листья)

Мята перечная (листья)

Тысячелистник (трава)

Валериана (корень)

Смешать, измельчить

♦ Столовую ложку полученного сбора залить стаканом кипятка. Настоять 1 – 2 часа. Процедить. Настой выпить в течение дня за 2 – 3 приема.

Сбор 2
Шалфей (трава) – 1 часть

Хвощ полевой (трава) – 1 часть

Укроп (семена) – 2 части

Измельчить, смешать.

♦ Столовую ложку сбора залить станом кипятка. Настоять один час. Процедить. Принимать трижды в день по 1/4 стакана.

Этот настой помогает уменьшить потливость, облегчит приливы, нормализует сон.

Курс лечения сбором № 2 – один месяц.

Хорошим средством, помогающим женщинам обуздать климакс, является семя льна. Поскольку содержит в себе целебные фитоэстрогены.

Климакс (народные рецепты сборов из трав) Рецепт настоя семени льна
♦ 2 столовые ложки семени залить 2-мя стаканами кипятка. Настоять 2 часа (лучше если в термосе). Процедить.

Принимать 3 раза в день по 1/4 стакана.

Настой, помимо уменьшения интенсивности приливов, устраняет головокружение, тахикардию, нормализует настроение.

Помимо настоя народная медицина рекомендует включать в ежедневный рацион питания льняное масло (1 – 2 столовые ложки в день) или семя льна (суточная доза – 30 – 40 г).

Семя льна можно добавлять в салаты, выпечку, коктейли, каши.

ВАЖНО: ввиду того, что льняное семя сильное желчегонное средство, с большой осторожностью его следует применять женщинам, страдающим желчнокаменной болезнью.

Отечность ног (чесночный раствор, упражнения)

Лечебное питание при панкреатите (диета № 5 п)

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Климакс (народные рецепты сборов из трав)
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook