Точечный массаж при головной боли и мигрени.

точечный массаж при головной боли

Точечный массаж при головной боли и мигрени

Точечный массаж при головной боли и мигрени
Головные боли – самые распространенные виды боли, которые испытывал, пожалуй, каждый из нас. Чаще всего они появляются и исчезают сами по себе, но в более редких случаях могут служить сигналом более серьезных проблем.

Самым распространенным типом головной боли является «боль напряжения», которая появляется, если мы находимся в стрессе, сильно устали или были сильно напряжены. Она часто случается после тяжелого трудового дня, после долгого сидения за компьютером, после ссор и нервов и т.д.

Чтобы избавиться от этого типа боли, попробуйте массировать следующие точки в течение 1 минуты:

(1) Массаж точки третьего глаза – точка, чуть выше переносицы, между бровями. Стимуляция этой точки помогает повысить концентрацию, обостряет интуицию, избавляет от головной боли и даже помогает устранять проблемы с пищеварением!

Надавливайте с разной силой с помощью одного или нескольких пальцев, найдя для себя наиболее комфортное состояние. Ваш организм сам подскажет вам, с какой силой давить для большего эффекта. Давите до тех пор, пока головная боль не станет уходить.

точечный массаж при головной боли

(2) Массаж точки между большим и указательным пальцем:

точечный массаж при головной боли 1

(3) Массаж точек между вторым и третьим пальцами на ногах:

точечный массаж при головной боли 2

(4) Массаж висков:

точечный массаж при головной боли 4

(5) Массаж точек, расположенных примерно на 1 сантиметр выше центра брови:

точечный массаж при головной боли 5

Вам так же могут быть интересны следующие статьи:

Массаж этих точек улучшит твоё здоровье.

Как при помощи массажа стоп улучшить общее самочувствие.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Точечный массаж при головной боли и мигрени.
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook